Rólam

És akkor elkezdtem jógázni... Addig csak kósza híreket hallottam erről a mozgásformáról, de saját tapasztalatom egyáltalán nem volt. Amikor végül rászántam magam, és elmentem életem első jógaórájára, azonnal éreztem, hogy jó helyen járok. Rohanó, zajos, stresszes életemben ez lett
a béke szigete. A mozgás hatására rég elkopott izmaim újra magukhoz tértek, éreztem, ahogy
napról-napra erősödöm.

A véletlennek köszönhetem, hogy részt vehettem egy Etka-jóga erőgyűjtő foglalkozáson, és rögtön tudtam, hogy megtaláltam azt, amit hosszú ideje kerestem. Nem úgynevezett "jól eső" fáradtságot éreztem a foglalkozások után, hanem frissességet, jó kedvet, kiegyensúlyozottságot.

Jól éreztem magam, egyre jobban... Nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is. Szinte újjá születtem, előző stresszes életemet magam mögött hagytam, újraépítettem önmagamat. "... ahogyan gondolkodunk, olyan a közérzetünk, annyi erőnk van, ahogyan lélegzünk." (Etka Anyó)

Azt hiszem, ekkor indultam el azon az úton, amit mindig is kerestem.

Szeretném, ha a mozgás mindenkinek örömet okozna; szeretném, ha a test és a szellem együtt fejlődne, fejlődhetne; szeretném, ha a fiatalok nem kínnak éreznék (az iskolai testnevelés órák miatt)
a mozgást; szeretném, ha a korosztályom újra ráérezne a mozgás örömére.
Ahogy Etka Anyó mondja:

"Ott leszek a tudatodban
levegőt, ha jól veszed
Gerinced, ha könnyen mozdul
És a mozgást élvezed."

Ha Te is szeretnél életed végéig frissen, fiatalosan, magabiztosan és boldogan élni,
ha szeretnéd megtanulni, hogy légzéseddel és mozdulataiddal hogyan segítheted
a nap minden pillanatában az életműködéseidet,
kérlek hívj, keress meg, mozogjunk együtt!

A korod nem lehet akadály!